最強寒波が来たため、その間はウォーキングは中止していました。 あまりの寒さで顔面痛くて、いくら痩せたいといえど体調崩したら意味ないので… むしろ外出る勇気すらなかったです。 そして暖房の前にいるとつい寝落ちして生活リズムも最悪パターンへ。 体重…