2023-01-03から1日間の記事一覧

正月太りを阻止せよ！

お正月といえばダイエットの大敵として有名ですね。ダイエッターの皆さん、どうお過ごしでしょうか？？私自身、例年お正月だからといって食べ過ぎることは無いのですが、何せ気が緩んで風邪を引きやすいのと、ゴロゴロし過ぎて体が浮腫んで体重増加します…