塩ブログ

塩といいます。猫と本と音楽が好きです。

2022-08-21から1日間の記事一覧

筋トレと体重

女性の皆さん、体型キープって大変ですよね?? 特に30代ともなると相当、かなり、非常に、めちゃくちゃ大変ですよね?? いくら頑張っても引っ込まないお腹とか太ももとか、何となくお尻全体が大きくなっているような…?という感覚。 それでも何とかしたい…